【難易度★★☆】フェイントスタンドアップ【水風呂の極意】

水風呂の中級極意の1つ「羽衣キャンセル」の派生系で、「フェイントスタンドアップ」は自分の身体をダマして効果を引き出す異質な極意であり、この記事で詳しく解説していこうと思います

やり方は非常に簡単です。

まず水風呂に入って、しばらく経ってから「そろそろ出るぞ」と頭で考えておいてください。ここでしっかり頭で「出る」と考えておくことが重要です

そしていざ出ようと浴槽内で立ち上がって、立ち上がり切ったら、水風呂からは出ずにもう一回水風呂に入ってください。

周囲から見れば謎なこのセットアップをすることによって、水風呂になれた身体に冷たい感覚を取り戻すことが出来ます。

というのもまず、一度立つことが、羽衣が全てなくなるので、冷たさを阻害する要素をリセットことが出来ます。（詳しくは羽衣キャンセルを参照）

さらに、身体は「あ、もう冷たい状態から解放される」と思って準備していたところで、なぜか冷たいところに引き戻されてしまうので、このギャップによって身体の反応を最大化することができるんです。

「限界までトイレを我慢している状況で、トイレを見つけたら、トイレが使用中止になっていてまたトイレを探さないといけない」という状況を想像してみてください。身体が痺れ上がりますよね。それと一緒です。

このフェイントスタンドアップは、精神面も関わってくるので、羽衣キャンセルの中でも高級の極意になってきます。

しかし、使いこなせると短時間で「冷たい」という感覚を何回も味わえるので、水民上級者にはおすすめです。

このフェイントスタンドアップから、さらに「初手水風呂」「常時水シャワー」の極意も習得できると、水風呂上級者に入っていきます。

水風呂の極意Tier表

水民になるための、水風呂の極意をまとめた表は以下です。

今「サウナー」と自称している方の多くは、この表の極意の1つも出来ないです。

この極意のうち1つでも出来るようになれば、あなたも立派な水民です。

まずは「水風呂フィニッシュ」「ゆっくり掛水」に慣れてきたら、「羽衣キャンセル」「フェイントスタンドアップ」もぜひ実践してみてください。